Autor patrik.zitnik@gmail.com

O autorovi

Aký má byť strelecký postoj pre obrannú streľbu?

Strelecký postoj do značnej miery výrazne ovplyvňuje streľbu zo zbrani. Je jasné, že pre rôzne typy streľby sa používa iný postoj. Jeden postoj hovorí o stuhnutí tela, rozkročených nohách a nízkom ťažisku. Iný...

Celý článok
puzdro Falco 7

Výcvikové simulácie v obrannej streľbe

Úryvok je z knihy „AKO TRÉNOVAŤ OBRANNÚ STREĽBU“ od Ing. Patrika Žitníka Z môjho pohľadu je absolvovanie simulácií v osobnom raste veľmi dôležitou vecou. Majú veľkú výpovednú hodnotu, preto by tento spôsob tréningu...

Celý článok

Bezpečnosť na strelnici vs realita

Úryvok je z knihy „AKO TRÉNOVAŤ OBRANNÚ STREĽBU“ od Ing. Patrika Žitníka Vraví sa, že s prvým výstrelom končia všetky plány a zámery. Toto plne platí aj pre potreby obrany so zbraňou z hľadiska...

Celý článok

Psychológia obrany

Úryvok je z knihy „AKO TRÉNOVAŤ OBRANNÚ STREĽBU“ od Ing. Patrika Žitníka Ako si mohol postrehnúť z toho, čo som napísal k fázam útoku, veľkým problémom je pri obrane samotný psychický stav obrancu....

Celý článok

Základný a špeciálny výcvik

Tento článok bol publikovaný v časopise obrana v roku 2007. A na rôznych typoch a druhoch výcviku som v ňom popisoval rôzne efektívne metódy výcviku. Ako ilustráciu názorného príkladu som využil Kurz zajatia, ktorý sme...

Celý článok

Vojenský kurz prežitia

Tento článok bol publikovaný v časopise obrana v roku 2007. Takto nejako vyzeral kurz prežitia, ktorý som organizoval so svojimi kolegami vo Výcvikovom stredisku MO SR Lešť, kde som pôsobil ako Riaditeľ...

Celý článok

Tri riešenia ako vyriešiť nedostatok pitnej vody v prírode

AJ VY MÁVATE PROBLÉM, KEĎ ZISTÍTE, ŽE UŽ MÁTE IBA KÚSOK VODY?  TU SA DOZVIETE, AKO TO VYRIEŠIŤ! Všetci vieme, že voda patrí medzi základné potreby pre prežitie človeka v akýchkoľvek...

Celý článok

Jedná dobrá rada, ako ušetriť pri tréningu obrannej streľby.

Je jasné, že pri tréningu obrannej streľby, ak chcete naozaj nabrať potrebné zručnosti a plynulosť, musíte vystrieľať kopec streliva, ktoré v dnešnej dobe nie je vôbec lacné. Ani ja nie som taký...

Celý článok

Viete, na čo by ste mali pamätať, keď nacvičujete obrannú streľbu z auta?

Môj pohľad  na obrannú streľbu z auta, ktorý som získal na základe simulačných cvičení a reálnych testov balistiky priestrelov auta z pohľadu obrannej streľby, pre potreby obrany so zbraňou ak by som donútený brániť sa...

Celý článok

K aktuálnej situácii: pár rád, ako zvládnuť karanténu!

Podľa nariadenia vlády, ktorá prijala opatrenia k zamedzeniu šírenia ochorenia COVID-19 je vysoká pravdepodobnosť, že sa dostanete do dobrovoľnej alebo nedobrovoľnej karantény. V televízii, v novinových správach alebo na Facebooku máte kopec overených rád...

Celý článok