Trojdňový kurz odolávania nátlaku a násiliu
Chcete vedieť, ako jednoducho a efektívne odolávať nátlaku? Mobingu na pracovisku alebo šikane? Nezvládate fyzický kontakt alebo agresiu voči vašej osobe? Náš kurz vás to naučí!
Na kurz sa záväzne prihláste minimálne mesiac vopred.
Čo o kurze povedali jeho účastníci:
Obsah a popis kurzu
Absolvovaním kurzu získate potrebné sebavedomie a budete sa vedieť správať v náročných a psychicky vyhrotených situáciách. Získate potrebné komunikačné zručnosti aby ste vedeli odvrátiť agresívny verbálny alebo fyzický útok na vašu osobu. Naučíte sa správny postup ako takéto situácie riešiť, čo je dôležité a čo danú situáciu len zhorší. Spoznáte sami seba a vaše reakcie na stresujúce situácie. Naučíte sa získať prehľad tam, kde iní panikária.
Inštruktori s dlhoročnou praxou postupne predstavujú problematiku mobingu, jemného a stredného psychického nátlaku, fyzického útoku s cieľom pripraviť účastníka kurzu na ich pôsobenie na psychiku a ich bezproblémové zvládnutie. Zároveň učia jednoduché a účinné formy obrany, odvrátenia hrozieb a efektívnu komunikáciu na zvládnutie vysokostresovej situácie.
Vrámci kurzu si jeho frekventanti vyskúšajú aj to, ako sa cítia osoby pod nátlakom. Kurz zaceľuje charakter, vôľové vlastnosti, súdržnosť v tíme, spolupatričnosť a rozvíja reflexívne myslenie a konanie. Spoznáte sami seba na čo máte alebo kde sú vaše slabiny, ktoré sa naučíte ovládať, či využiť vo svoj prospech. Zároveň dostanete návod ako odolávať psychickému teroru, fyzickému násiliu, naučíte sa vyjednávať a komunikovať v hraničných až kritických situáciách.
Počas kurzu sa stretnete s odborníkom na krízové situácie, psychológom, zdravotným monitoringom, odhodlanými vyšetrovateľmi alebo útočníkmi, odborníkom na vojnové a civilné právo a podobne. V prípade zvolenia si vojenskej verzie (poňatia) máte možnosť si vyskúšať kurz zajatia, aký absolvujú len najlepší z najlepších v armádach celého sveta.
Kurz realizujeme jeden až dva krát ročne (spravidla na jar a v lete). Keďže preferujeme individuálny prístup, maximálny počet účastníkov v kurze je do 8 osôb.
Cena kurzu zahrňuje:
- 1výučbu a lektorský zbor
- 2výcvikový a spotrebný materiál na zabezpečenie prednášok
- 3prenájom výcvikových priestorov
- 4pripoistenie na úraz s trvalými následkami
- 5základná strava počas kurzu
- 6certifikát o absolvovaní
Zapožičanie výstroje a vybavenia
V prípade, že nemáte niektoré pomôcky, je možnosť si ich zapožičať od nás za malý poplatok. Zapožičanie komplet výbavy na kurz stojí 40 € s DPH.