Ako trénovať obrannú streľbu (e-book)

Kniha o tom ako na obranu so zbraňou. Jedná sa o praktický návod na pochopenie obrany so zbraňou, postupu pri tréningu a tipy, na čo si dať pozor. V knihe nájdete ucelený koncept individuálnej sebaobrannej streľby ISDS (Individual self - defend shooting)

14,99 €12,50 € bez DPH
Skladom
  • Počet strán: 232
  • Rok vydania: december 2020
  • Jazyk: slovenský
  • Vydavateľstvo: ArmyTraining
  • Typ: EPUB, MOBI,PDF
  • Okamžitý download
  • ISBN: 978-80-570-2422-4

V mojej novej knihe

AKO TRÉNOVAŤ OBRANNÚ STREĽBU 

je  všetko do podrobna vysvetlené a nájdete tam kopec detailov, či návodov alebo rád k tréningu obrany so zbraňou.

Ing. Patrik Žitník

autor knihy a systému ISDS

Obsah knihy

  • Úvod
  • Zbraň v dome?
  • Dve dôležité myšlienky podstatné pre pochopenie obrany so zbraňou
  • Trochu štatistiky pre pochopenie problému obrannej streľby
  • Prevencia, pozorovanie, bezpečnostné vnímanie
  • Fázy útokov a ich delenie
  • Prečo je nutné poznať rozdielne prístupy k tréningu?
  • Psychológia obrany
  • Obrana alebo boj?
  • Ako reagovať?
  • Čo všetko by si mal vedieť, ak chceš nosiť zbraň dennodenne?
  • Odhalenie najväčších nepriateľov obrannej streľby
  • Nájdenie postupov pre efektívnu obrannú streľbu
  • Ako začať s tréningom obrannej streľby?
  • Aká je najčastejšia chyba?
  • Špirála rastu
  • Načo sa teda sústrediť pri streleckom nácviku na strelnici?
  • Vplyv priestoru na obranu
  • Ako postupovať pri obrane v otvorenom priestore?
  • Ako postupovať pri obrane v bytových priestoroch,dome či kancelárii?
  • Ako vyriešiť patovú situáciu?
  • Streľba odrazom
  • Ako postupovať pri obrane v lese alebo parku?
  • Ako postupovať pri obrane v aute?
  • Ako postupovať pri obrane na ulici?
  • Princípy obrany so svetlom
  • Výcvikové simulácie v obrannej streľbe
  • Aká zbraň je vhodná na denné nosenie?
  • Aké puzdro používať na celodenné nosenie zbrane?
  • Čo so sebou pri dennom nosení?
  • Strelecké základy, ktoré smerujú k tvojej efektivite
  • Kedy je zbraň na strelnici nabitá či vybitá?
  • Bezpečné vyčkávacie polohy
  • Metodika: čo, ako a prečo to robiť?
  • Motivácia potrebná pre tréning obrannej streľby
  • Ako pri tréningu ušetriť?
  • Test puzdier na obrannú streľbu (podrobné údaje a výsledky testov)
  • Princípy obrannej streľby ISDS (všetky potrebné princípy v postupnosti)
  • Strelecký tréning (základné strelecké cvičenia)
  • Obrana v aute (ťahák k tréningu)

Ukážka z obsahu

e-book o prežití v prírode
Pokračovanie našich obľúbených…